ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽのｸﾗﾌﾞｽﾃｯﾌﾟ
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ここではｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽのｸﾗﾌﾞｽﾃｯﾌﾟについてお話していきたいと思います｡
1990年代に流行したｸﾗﾌﾞｽﾃｯﾌﾟは､ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ以外でもｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽやﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟﾀﾞﾝｽでも登場するﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽの基本のｽﾃｯﾌﾟです｡
▼『ｸﾗﾌﾞｽﾃｯﾌﾟ』
1．両足爪先を軽く開き､正面から見ると｢ﾊの字｣の状態で力を抜き､立つ｡
2．右足の踵､左足の爪先を軸として､膝を内側に向ける（すると自然と体の位置が左に移動し､正面から見ると｢逆ﾊの字｣になる｡）
3．次は2とは逆の､右足の爪先､左足の踵を軸として､膝を外側に向ける（すると自然と体の位置が左に移動し､正面から見ると｢ﾊの字｣になる｡）
2.3を繰り返し移動する｡
▼『ｸﾗﾌﾞｽﾃｯﾌﾟ』のﾎﾟｲﾝﾄ
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