ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ用語
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ここではｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ用語についてお話していきたいと思います｡
ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽには､基本的なﾎﾟｼﾞｼｮﾝとﾎﾟｼﾞｼｮﾝにまつわる用語があります｡
ﾚｯｽﾝのときには､ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ用語で先生から指示されることが多いと思いますので､ここでしっかりと覚えてﾚｯｽﾝでｽﾑｰｽﾞに動けるように練習しましょう｡
では具体的にみていきましょうね｡
▼ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽで使われる基本用語
｢ｽﾀﾝﾄﾞﾎﾟｼﾞｼｮﾝ｣
基本的な立ち姿勢｡
頭から踵まで一直線に伸びるように､踵に重心を置き､まっすぐに立ちます｡
ここで注意する点は､｢顎を引く｣｢胸をはり､背筋を伸ばす｣｢ﾋｯﾌﾟを後ろへ引き上げる｣です｡
｢ﾌｨｰﾄﾎﾟｼﾞｼｮﾝ｣
足のﾎﾟｼﾞｼｮﾝには､爪先の開く度合いで大きく､｢ﾌｧｰｽﾄ｣｢ｾｶﾝﾄﾞ｣｢ﾌｫｰｽ｣｢ﾌｨﾌｽ｣の4つに分かれています｡
またそれぞれが膝を正面に向ける｢ﾊﾟﾗﾚﾙ｣､膝を外側に向ける｢ﾀｰﾝｱｳﾄ｣の2つに分かれており､全部で8つのﾎﾟｼﾞｼｮﾝに分かれています｡
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